| No. | 河川名（区間） | 日付 | コメント |
| 1 | 奈良吉野川1（梁瀬橋〜天理教） | 1月4日 | 2004年初漕ぎ。この前日にHP立ち上げ。 |
| 2 | 奈良吉野川2（梁瀬橋〜天理教） | 1月11日 | 最高気温は5℃。寒い！ |
| 3 | 奈良吉野川3（梁瀬橋〜天理教） | 1月12日 | 最高気温9℃。でも、ラナは泳いでました。 |
| 4 | 奈良吉野川4（梁瀬橋〜天理教） | 1月18日 | 雪見カヌーな一日。 |
| 5 | 瀬田川1（大戸川出合い〜佐久奈土公園） | 2月7日 | 実はこの日が初下り。臭かった。 |
| 6 | 瀬田川2（黒津橋〜佐久奈土公園） | 2月8日 | 大王氏、真冬なのに泳いでました。 |
| 7 | 奈良吉野川5（梁瀬橋〜天理教） | 2月11日 | フネがパンク。 |
| 8 | 長良川1（講話橋〜勝原橋） | 2月15日 | カイチョーと今年初長良。 |
| 9 | 保津川1（馬堀〜保津峡） | 2月22日 | 今年初保津。珍しく静かでした。 |
| 10 | 木曽川1（中濃大橋〜桃太郎港） | 2月28日 | 今年初木曾。大王氏、上着はカッパ1枚。 |
| 11 | 有田川1（川口〜松原橋） | 3月7日 | 寒波再来。降雪の中で明恵峡を下りました。 |
| 12 | 長良川2（吉田川出合い〜相戸） | 3月14日 | 小春日和。花鳥、鼻から流血で血まみれに。 |
| 13 | 江の川1（カヌー公園さくぎ〜宇津井大橋） | 3月20日 | 初下り。大河でした。移動距離もビッグでした。 |
| 14 | 奈良吉野6（梁瀬橋〜栄山寺） | 3月27日 | 今年初沈。デジカメがオシャカに…。 |
| 15 | 吉田川1（市島堰堤〜長良川出合い） | 4月3日 | 初下りを単独行で。ちょっと無謀やったかな。 |
| 16 | 木津川1（大河原〜笠置橋） | 4月11日 | 笠置から上流は初めて。ダム越えと、水質が…。 |
| 17 | 板取川1（蕨生大橋〜長良川出合い） | 4月17日 | 初下りを単独行で。ケータイ無くしました。 |
| 18 | 武儀川1（落合橋〜美山大橋） | 4月18日 | 初下り。いい川でしたが、水がちょっと少ない。 |
| 19 | 古座川1（真砂バス停下〜一枚岩） | 4月24日 | 初下り。小桂林と呼ばれる奇岩名勝の地。 |
| 20 | 古座川2（一枚岩〜古座橋） | 4月25日 | 清掃イベントに参加。河口近くまで下りました。 |
| 21 | 木津川2（笠置橋〜泉大橋） | 4月29日 | へべれけで下ったため、ポンプ流失に気づかず。 |
| 22 | 飛騨川1（下呂大橋〜釣鐘） | 5月3日 | 初下り。いわゆる中山七里。また行きたい！ |
| 23 | 長良川3（洲原神社〜美濃橋） | 5月8日 | 数え切れないほどレスキューしました。 |
| 24 | 亀尾島川1, 長良川4（百間橋〜相戸） | 5月9日 | 初下り。KROさんとの初コラボでもあります。 |
| 25 | 板取川2, 長良川5（乙狩堰堤下〜美濃橋） | 5月15日 | 再びKROさんらと。板取もなかなか楽しい。 |
| 26 | 根尾西谷川1, 根尾川1（大井堰堤〜江浪） | 5月22日 | 初下り。根尾川って存在すら知りませんでした。 |
| 27 | 根尾東谷川1（初鹿谷付近〜板屋堰堤） | 5月23日 | 初下り。クリークっぽいです。かなり緊張しました。 |
| 28 | 由良川1（立岩〜新綾部大橋） | 5月29日 | 約4年越しにリベンジ果たせました。 |
| 29 | 長良川6（宝泉〜勝原橋） | 6月5日 | 折れたパドルで下らされました。 |
| 30 | 長良川7（講和橋〜勝原橋） | 6月6日 | KROさんやカイチョーらと。鮎解禁直前。 |
| 31 | 櫛田川1（赤桶堰堤〜新高橋） | 6月13日 | 初下り。KROさんと下って初めて晴れた（笑）。 |
| 32 | 前川1（龍門淵公園） | 6月19日 | 草スラローム大会「にじますカップ」初参戦。 |
| 33 | 万水川1, 犀川1, 前川2（県民運動公園前〜中村） | 6月20日 | 蓼川の水車小屋はなかなかステキ。 |
| 34 | 保津川2（馬堀〜保津峡） | 6月26日 | 高校の同級生をラフトに乗せて下りました。 |
| 35 | 根尾西谷川2, 根尾川2（大井堰堤〜江浪） | 6月27日 | 増水。Tetsuさんとの初コラボ。 |
| 36 | 北山川1（音乗〜田戸） | 7月3日 | 今年初の北山。初めて田戸まで下りました。 |
| 37 | 北山川2（音乗〜田戸） | 7月4日 | ウラン家やKYOKOさんら大所帯での川下り。 |
| 38 | 長良川8（講和橋〜勝原橋） | 7月10日 | 会社の同期をラフトに乗せて下りました。 |
| 39 | 長良川9（講和橋〜勝原橋） | 7月11日 | 探検部の後輩とラフトで下りました。 |
| 40 | 那賀川1（川口ダム下〜野外活動センター） | 7月18日 | 四国が呼んでいたので那賀川まで。初下り。 |
| 41 | 那賀川2（野外活動センター〜水井橋） | 7月19日 | 「鷲敷ライン」の続き。また行きたいです。 |
| 42 | 天竜川1（宮ヶ瀬橋〜阿知川出合い） | 7月24日 | 今年初の「暴れ天竜」。阿知川までは長かった。 |
| 43 | 天竜川2（市田港〜時又港） | 7月25日 | カヌー犬JETと出会うも、ラナは受け入れず。 |
| 44 | 由良川2（立岩〜新綾部大橋） | 8月1日 | オヤシラズ抜いたばかりで、痛み止め飲んでのDR。 |
| 45 | 奈良吉野川7（梁瀬橋〜天理教） | 8月7日 | 大増水。サファリで下りました。 |
| 46 | 奈良吉野川8（梁瀬橋〜栄山寺） | 8月8日 | サファリで栄山寺までのロングコース。 |
| 47 | 穴吹川1（白人橋〜天神橋） | 8月11日 | 四国一人旅一日目。剣峡も行ってみたいな。 |
| 48 | 吉野川・大歩危1（豊永〜堂床） | 8月12日 | 四国一人旅二日目。岩原で撃沈！ |
| 49 | 仁淀川1（宮ノ前公園〜鎌井田大橋） | 8月13日 | 四国一人旅三日目。メチャキレイ。 |
| 50 | 那賀川3（北川橋〜南川橋） | 8月14日 | 四国一人旅四日目。アブの大群に襲われました。 |
| 51 | 四万十川1（リバーパーク轟〜十川駅） | 8月15日 | 四国一人旅五日目。轟の瀬に初チャレンジ。 |
| 52 | 黒尊川1（レーシングカート場〜四万十川出合い） | 8月16日 | 四国一人旅六日目。何度行ってもいい川です。 |
| 53 | 北山川3（音乗〜小松） | 8月21日 | Tetsuさんと。北山大会の練習です。 |
| 54 | 北山川4（音乗〜小松） | 8月22日 | この日も練習。持病の腰痛再発。 |
| 55 | 奈良吉野川9（梁瀬橋〜栄山寺） | 8月28日 | 飲みながら下ってました。大会直前なんですが。 |
| 56 | 蓮川1（蓮川上流域） | 8月29日 | 初下り。初クリーク。一生忘れられんでしょうねえ。 |
| 57 | 北山川5（音乗〜小松） | 9月4日 | 大会前日のテストラン。やっぱり飲んだくれる。 |
| 58 | 北山川6（音乗〜小松） | 9月5日 | 北山川ラフティング大会当日。 |
| 59 | 天竜川3（阿島橋〜時又港） | 9月11日 | 天竜川ホワイトウォーターフェスティバル初日。 |
| 60 | 天竜川4（阿島橋〜時又港） | 9月12日 | 天竜川ホワイトウォーターフェスティバル二日目。 |
| 61 | 長良川10（講和橋〜勝原橋） | 9月18日 | リアルタイム増水に煽られながら下りました。 |
| 62 | 木曾川2（中濃大橋〜桃太郎公園） | 9月19日 | ここ、名水百選の地なんですね。あの水質で…。 |
| 63 | 長良川11（講和橋〜美並子宝温泉） | 9月20日 | 増水で練習にならず。下るのがやっと。 |
| 64 | 奈良吉野川10（梁瀬橋〜天理教） | 9月26日 | 長良川WWFの練習。スラ中心。 |
| 65 | 長良川12（宝泉〜オーナーばり、講話橋〜ふれあい） | 10月2日 | 長良川WWFの練習。ラナ大出血！ |
| 66 | 長良川13（講和橋〜勝原橋） | 10月3日 | 長良川WWFの練習。二回も沈しました。 |
| 67 | 長良川14（美濃橋〜千疋大橋） | 10月10日 | 長良川ホワイトウォーターフェスティバル初日。 |
| 68 | 長良川15（三段の瀬〜ふれあい） | 10月11日 | 長良川ホワイトウォーターフェスティバル二日目。 |
| 69 | 櫛田川2（赤桶堰堤下〜野々口沈下橋） | 10月16日 | 大会の反動もあって、だらだらと。 |
| 70 | 奈良吉野川11（梁瀬橋〜栄山寺） | 10月30日 | ウェット姿で満員電車に乗りました。 |
| 71 | 奈良吉野川12（梁瀬橋〜天理教） | 10月31日 | ひとりでのんびりと。体力の衰えを感じた一日。 |
| 72 | 蓮川2（蓮ダム下〜櫛田川出合い） | 11月3日 | パドル折れるわ、フネ破れるわ、厄日でした。 |
| 73 | 日高川1（瀧本橋〜ゆりの瀬） | 11月6日 | 家族っていいなあと思いました。 |
| 74 | 保津川3（馬堀〜保津峡） | 11月13日 | 紅葉にはまだ早かったです。 |
| 75 | 長良川16（吉田川出合い〜相戸） | 11月20日 | 台風23号後の初下り。傷跡がまだ生々しい。 |
| 76 | 長良川17（講話橋〜ふれあい） | 11月21日 | ふれあい広場は廃墟のよう。 |
| 77 | 保津川4（馬堀〜渡月橋） | 11月27日 | 雑踏の嵐山をカヌーウェアで歩きました。 |
| 78 | 奈良吉野川13（梁瀬橋〜天理教） | 11月28日 | 晩秋のもの悲しい雰囲気が漂ってました。 |
| 79 | 櫛田川3（赤桶堰堤下〜野々口沈下橋） | 12月11日 | 水はメチャキレイですが、浅かった。 |
| 80 | 櫛田川4（野々口沈下橋〜向粥見） | 12月12日 | ここも台風のせいで随分川相が変わったようです。 |
| 81 | 伊賀川1（岩倉〜月ヶ瀬口） | 12月18日 | 木津川上流部。ラップして泳ぐ羽目に…。 |
| 82 | 長良川18（講話橋〜勝原橋） | 12月19日 | 台風前と随分と様変わりしていました。 |
| 83 | 奈良吉野川14（梁瀬橋〜天理教） | 12月23日 | ついにETC装着。 |
| 84 | 長良川19（講和橋〜勝原橋） | 12月25日 | 美濃橋の川原でクリパしました。 |
| 85 | 長良川20（美濃橋〜鮎ノ瀬橋） | 12月26日 | この区間も台風の影響で随分様変わり。 |
| 86 | 瀬田川3（大戸川出合い〜佐久奈土公園） | 12月30日 | 2004年漕ぎ納め。 |
